Cours collectif

Les cours collectifs sont ouverts à tous. Que vous ayez déjà pratiqué le yoga ou non, que vous ayez des soucis de santé ou que vous soyez en pleine forme...  Il n'y a pas un yoga pour tous mais un yoga pour chacun. 

L’essentiel est de pratiquer sans esprit de compétition avec soi-même ou avec les autres, en pleine conscience et respect de ses propres possibilités et limites.

Les cours durent 1h15

Chaque cours se tisse autour d'un thème particulier (l'axe vertébral, l'ancrage... ) et en lien avec l'énergie de la saison.

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