L’état de grossesse est un état particulier, un moment de transformation intense pour la femme. Pratiquer le yoga durant cette période, c’est se donner la chance d’être au plus près de ce qui se joue intérieurement et de l’accompagner avec conscience et bienveillance pour vivre la grossesse et l’accouchement comme une expérience initiatique, quoi qu’il arrive.

 

Avec le yoga maternité, on vient  habiter et découvrir son corps de grossesse qui se  transforme de jour en jour, vivre des postures pour assouplir et fluidifier, mais aussi pour tonifier, se relier à l'énergie qui 

anime le corps de grossesse. On vient  découvrir les infinies possibilités de mouvements dans son bassin,

 la respiration qui devient guide et alliée, et le périnée, fondement vivant du bassin.
Les cours permettent également de s'accorder un temps pour soi, dans la présence au bébé que l'on porte.

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